我花了2块钱买了一张刮刮奖赌博网站，令我没想到的是我居然中了30块钱。

但是也因为这30块人民币，我几乎万劫不复。

2018年，距离2005年已经过去13年了。

谁都不曾想到，因为那时的30块人民币，我深陷赌博中不可自拔。

因这三十块钱，这十三年来我输了不止130万。

为了赌博，我还借了网贷和公司的钱，现在欠了有五十万。

虽然欠了那么多钱，我并没有告诉家人与朋友，一方面是不想让他们担心，一方面是为了顾及脸面。

　　其实此前我暗自戒赌不下50次了，但是只要一看到动漫城，我还是忍不住进去，进去前跟自己说这是最后一次，可是又有哪一次不是输完出来的呢？要不是这样，我也不会欠了那么多钱。

　　有很多次，我都有过轻生的念头，但想到为我操劳一生的父母和两个幼小的女儿，最终还是放弃了。

直到后来公司老板叫我暂停手头工作，并让我找钱先把公司欠款还上，我才真正意识到如果我再这样赌下去，丢的可不是工作，以后可能连家庭都会散。

于是我暗自下定决心，一定要成功戒赌。

经过一段时间的努力，现在的我不赌了，正在努力工作，把欠的钱的慢慢还上。

　　1.手里不能有钱。

为了戒赌，我的身上基本上不放钱，钱都放在妻子那里，需要什么就直接告诉她。

同时，不让自己想着去赌，思想如果跑到那上面，就赶紧想赌的危害，让自己害怕起来。

　　2.耗尽精力。

我每天都把时间安排满满的，让自己感觉时间不够用，一忙完就筋疲力尽不想动弹，这样自己就没有精力再去想着赌博。

　　3.转移注意力。

我比较喜欢写作，于是就将注意力转移到写作方面，在戒赌期间，我不仅写了自传还写了一本玄幻小说。

每天除了工作之外，就是出去走走思考小说的构架和情节，总之不让自己闲下来。

不过，写作需要天份，也贵在坚持，并不是所有人都适合。

第二，麻将技术只是一种娱乐的手段，不能把它当作玩牌的目的。麻将牌是一种娱乐活动，并不是我们发财致富的手段，所以没有必要把技术带到这种娱乐活动中，这样就失去了娱乐的意义。麻将技术可以作为一种娱乐的活动展示给朋友们，大家娱乐一下就可以，而不要把技术带到玩牌的过程中。

　　想转移注意力，我建议大家尝试培养一个兴趣爱好，例如打羽毛球、读书、钓鱼、徒步登山等。

让这个兴趣爱好逐渐充满你的生活直至你迷恋上它，当赌博的嗜好被兴趣爱好占据，这样才有可能彻彻底底戒掉赌博。

　　当然，赌博赌到家破人亡、妻离子散也有可能彻底戒掉赌博，但是这个成本太高了，高到只要还有良心，良心就会终日不得安宁。

如果，不戒掉赌博，这一条将是赌徒的最终恶果！

　　同时，我也想告诉你赌博网站，当你赌输了，你就要接受这个现实，要正面面对这个结果，不管这个结果有多么疼！只有你正面面对这个结果了，你才有机会重拾生活的希望！记住：任何时候，逃避都解决不了问题！