看了《去神经病医院》这个贴我感触颇深赌钱游戏，相信每一个参与赌博的人都经历过楼主说的，没有耐心，一把清袋，长期处于焦虑，没有安全感，痛苦始终伴随着每一天，赢了还想赢，输了不甘心要追数。

没人关心，也不能和别人说，只能一个人扛。

　　其实这一切都源于我们控制不住自己，为什么职业玩家就可我们不一样？他们能够有完善的作战体系，并非是他们的心理素质比我们好多少，他们也是人，唯一不一样的就是，他们知道该怎么做，应该怎么做才能赢，他们心里有底，所以就能控制自己，因为他们确定了最后一定会收获，所以他们不畏惧过程。

　　如果赛道是100米，那么职业玩家会冲刺跑，因为他知道比赛长度就是100米。

而一般玩家，不会全冲刺，因为他怕万一路很长后面没力气跑了。

　　如果赛道是10000米，那么职业玩家会慢慢跑，甚至是跑到一半适当的休息一下，而一般玩家呢，开始发力，中途无力，也不休息，他总认为路不会那么长，马上应该就会到终点了。

这就是区别，是否制定计划的区别。

没人要求你接下去的路该是多远，所以我们要自己给自己计划出跑到的长度，然后根据长度来制定该怎么跑，是快是慢，是否要休息，还是应该一鼓作气势。

　　如果你手里有1万块钱，你要赢多少才完成计划，如果你要赢1000块，就结束比赛，那么你应该一鼓作气，分配合适的注码，会轻松的胜。

第二：搭子太多拆排顺序（坎边->中对->中坎->中搭），搭子在7-8 组以上的就算多了，坎张是指89、12等，中对指33、44、55、66,77等，中坎指35、46、57等，中搭指45、56等。

但是如果我们有比较好的麻将技术，却没有一个良好的心态，总是那般的急功近利，或是情绪波动较大，再好的技术在关键时刻也无法发挥出来，这样无疑也是一种浪费。所以说如果运气，还有技术，心态我们都能够占有，那么想要不赢，估计都没有天理了。可是众所周知运气这东西又不是我们所能够控制的，但是不要忘记了，还有技术与心态是我们所能够控制的。这两方面能够结合起来，运气这东西也只是点缀着如虎添翼的事。

　　如果你手里有1万块钱，你要赢20万，那么绝对不能一鼓作气，只能是时战时休，不停的根据筹码的数量，去调节步伐，让自己缓下来，冷静下来，持久战，保持体力，否则终点没到已经弹尽粮绝，心疲力尽。

　　制定合理的路程也很关键，如果你手里有1万块钱，你要赢多少才完成计划，如果你要赢1000块，是合理的，如果你手里有1万块钱，你要赢20万，就有点不合理，你设定的路程太长了，不是你的能力范围，必须设定能力范围的路程。

　　所以不要逼自己做能力范围以外的事情，给自己一个合理的计划，一个力所能及的目标，再去战斗。

这样你的心态会好，更容易控制自己。

心不慌。

从容一点。

　　长期赌博的人大风大浪都过来了，什么都不怕，难道就怕给自己制定一个小计划吗？庄闲永远是50:50，是不可人为操控的，我们能控制的自己有我们自己了，所以想办法控制自己的最好途径就是制定目标，一个合理的目标。

庄闲不可控，如果连自己也不可控，等于你什么控制不了，一个什么都控制不了的事件，你有必要参与嘛？即便硬要参与，能胜出吗？输在哪里？就是因为你什么都控制不了，简单的说就是你连筷子都控制不了，怎么吃饭？不管有没有饭，你要先学会控制自己的手拿筷子啊，否则饭菜放在面前，你只能干瞪眼，什么问题都解决不了，只能回到最初的：长期处于焦虑，没有安全感，痛苦始终伴随着每一天，赢了还想赢，输了不甘心要追数。

没人关心，也不能和别人说，只能一个人扛。

　　这一切源于，给自己制定一个小目标，控制自己去完成它。

多练，多忍，锻炼自己，慢慢形成习惯，自然而然的就成了，渐渐的的放大目标，其实现你最终的人生的目标。

　　我的话完了，打字很累，又要面对被“赌便”一顿臭骂，但是只要对一个人有帮助，就是值得的。

我真心的希望哪怕只有一个人不在被赌场折磨，能从中恶魔中走出来，少一个是一个，因为我以前就是生活在地狱，我太能理解那种数不出的痛苦的滋味。

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